Vertrauen ins uns selbst zu haben, ist das Wichtigste überhaupt. Erst wenn wir das können, können wir Anderen vertrauen entgegenbringen.
Ist das Vertrauen durch ein Ereignis mißbraucht oder verletzt worden, haben wir die Wahl – bauen wir es wieder auf oder gehen wir ins Selbstmitleid und geben es aus der Hand?
Beruf, familie und zeit für mich? Selbstfürsorge geht immer, auch wenn es nur kurz ist! Viele denken, Selbstfürsorge bedeutet ständig auf sich zu achten. Alles danach auszurichten, bloß nicht in…
erkenne deine hochsensibilität als extrovertierte persönlichkeit Was war dein erster Gedanke zum Thema Hochsensibilität ? Hast du auch direkt an introvertierte, also sehr ruhige und schüchterne Menschen gedacht? Ich hab so gedacht, bis…
Meditation zum entspannen und wohlfühlen Hol dir das Gefühl von Sicherheit zurück. Viel zu oft sind wir im Stress, haben keine Zeit mal zur Ruhe zu kommen. Diese kleine geführte…
Befreie dich von psychischen Blockaden Spürst du denn auch tief in dir immer wieder ein tiefsitzendes Problem? Ein Problem, dass dich immer wieder herausfordert? Vielleicht kennst du es! Du bist…
Selbstzweifel überwinden und Selbstvertrauen gewinnen Selbstzweifel können uns auffressen! Sie bringen uns die ein oder andere schlaflose Nacht. Ein Gedanke und das Gedankenkarussell geht los. Stoppen!? Wie das funktioniert und was hinter diesen Selbstzweifeln…
Entscheidungen treffen Entscheidest du oder lässt du entscheiden? Entscheidungen zu treffen ist für Einige mega schwer, sie grübeln oft tagelang, können kaum mehr schlafen und am Ende ist die Zeit…
HPU und hochsensibilität Wie passt die Stoffwechselstörung HPU zur Hochsensibilität? Zu erst einmal möchte ich dir ein wenig paar Infos zur relativ unbekannten Stoffwechselstörung geben. Hast du denn schon mal davon…
Warum ist Ehrlichkeit so wichtig? Gerade die Ehrlichkeit zu dir selbst! Hör super gerne in dieses inspirierende Sofa Gespräch mit der lieben Bea von Female Lightning rein. Wir unterhalten uns passend zum…
Das sagen deine Geburtsdaten über dich aus! Deine Lebenszahl, Dein Leben, Deine Energie! Alles vorbestimmt? Du bist an einem bestimmten Tag, in einem bestimmten Monat und in einem bestimmten Jahr…
Wie es dir gelingt deinen Selbstwert zu stärken Heute möchte ich dir ein paar Tools also Möglichkeiten zeigen, wie du deinen Selbstwert stärken und steigern kannst. Auch hier gilt wieder,…
Christiane Baumann
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