Selbstfürsorge bedeutet für sich selbst zu sorgen. Hat nichts mit Egoismus zu tun – nur wenn wir in unserer Balance sind können wir auch für Andere da sein. Alles andere führt zur Selbstaufgabe und Selbstzerstörung. Das will keiner oder?
Wie du Selbstvertrauen gewinnen und so Menschen für dich gewinnst kannst Sprich deine Wahrheit und finde zurück zu deinem Selbstvertrauen. Meine Einstellung ist „Behandle Menschen so, wie du behandelt werden…
Hilfe, mein kind geht nicht mehr zur Schule Unsere Erfahrung, die wir in diesen 2 Jahren gemacht haben waren, dass wir heute das Gefühl haben, das Schule wichtiger ist als…
Wie du deine deine Ängste überwinden kannst Vergiss nicht zu atmen und schon bist du weniger gestresst. An stressigen Tagen hatte ich oft einen krassen aufgeblähten harten Bauch, Kopfschmerzen und…
Wieviel Traurigkeit ist norMal? Wann solltest du herausfinden, was sich hinter deiner Traurigkeit versteckt. Ganz ehrlich ich frag mich das immer mal wieder. Gibt es ein normal an Traurigkeit? Wie…
Gedankenchaos das dich zerstört Gedanken die dich zerstören und immer wieder überreagierend lassen. Doch wie kann ich diese Gedanken stoppen und dauerhaft verändern? Hinter Gedanken stecken meist sehr tiefe Glaubensmuster…
Hochsensibilität im beruf Wie ein hochsensibler Mensch am besten in der Arbeitswelt zurecht kommt. Wir kennen es alle, die ganzen Geräusche die in einem Büro oder in einer Praxis existieren.…
Hochsensibilität im Alltag leben Was sind die größten Herausforderungen von Hochsensiblen? Heute werde ich von der lieben Gina Gog vom Podcast Grow up & think deep interviewt. Wir sprechen über…
Selbstfürsorge im Alltag Ich möchte dir gern ein paar Tipps geben, wie du im Alltag Selbstfürsorge leben kannst. Es gibt eine Menge, die du für dich im Alltag tun kannst.…
Intuition statt ego Raus aus dem Kopf rein ins Bauchgefühl. Wieso suchen wir im Außen unsere Antworten? Fehlt Selbstvertrauen? Oder ist es einfach nur die eigene Unsicherheit? Immer wieder erlebe ich in…
Beruf, familie und zeit für mich? Selbstfürsorge geht immer, auch wenn es nur kurz ist! Viele denken, Selbstfürsorge bedeutet ständig auf sich zu achten. Alles danach auszurichten, bloß nicht in…