Hochsensibilität im Alltag leben

Hochsensible können sehr zart besaitet sein

Was sind die größten Herausforderungen von Hochsensiblen?

Heute werde ich von der lieben Gina Gog vom Podcast Grow up & think deep interviewt.

Wir sprechen über die größten Herausforderungen von hochsensiblen Menschen im Alltag.

Wieso sind Hochsensible gestresster als Normalsensible?

Wieso macht uns mancher Sport krank?

Was hat es mit dem erhöhten Cortisol-Spiegel auf sich?

Können Depressionen eine falsche Diagnose sein? Bzw. wieso werden viele Hochsensible psychisch krank? Können wir uns davor schützen?

Wie schaffe ich mich abzugrenzen? Wie kann ich weniger gestresst sein? 

Welche Typen gibt es? Was kann ich tun, um mich zu stärken?

Binaural Beats Meditationen helfen dir schneller und effektiver in die Entspannung zu kommen – hier kommst du direkt zu den kostenlosen Mediationen.

Mein Buch GefühlVOLL – Wie du deine Hochsensibilität annimmst, emotionalen Stress und seelische Blockaden löst kommt am 21. März 2021 als Taschenbuch und als Ebook raus.

Du findest hier tolle Tipps, Impulse und viele wirkungsvolle Methoden für den Alltag.

Hier kannst du Gina’s Podcast finden: https://open.spotify.com/show/5sQVoMK36BK3DGU5VmzsRS?si=1hMHkHOoS_288gLirQnE0Q

 

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